Blog

Jak skutecznie radzić sobie z mdłościami w ciąży? Sprawdzone sposoby

Mdłości w ciąży to powszechny problem, z którym zmaga się nawet 80% przyszłych matek. Jest to…

Poród kleszczowy to procedura medyczna, podczas której wykorzystuje się specjalne narzędzia zwane kleszczami położniczymi. Ich rolą…

Jazda na rowerze w ciąży nie jest zabroniona, jednak jej bezpieczeństwo zależy od wielu zmiennych. Kluczowe…

Częste wizyty w toalecie to jedna z typowych dolegliwości, którą wiele kobiet zauważa już na początku…

Ćwiczenia pomagające w radzeniu sobie z nietrzymaniem moczu, takie jak trening mięśni dna miednicy, są skutecznym…

Pływanie w ciąży uchodzi za jedną z najbezpieczniejszych i najbardziej rekomendowanych aktywności fizycznych dla przyszłych mam.…

Samobadanie piersi pełni niezwykle ważną rolę w zapobieganiu rakowi piersi, ponieważ pozwala na szybkie zauważenie zmian…

Insulinooporność to stan metaboliczny, w którym tkanki organizmu, takie jak mięśnie czy komórki tłuszczowe, przestają prawidłowo…

Dyspareunia, czyli bolesność podczas współżycia, to dolegliwość objawiająca się bólem w trakcie stosunku seksualnego. Może przybierać…