Zdrowy wzrok w erze ekranów: jak zapobiegać cyfrowemu zmęczeniu oczu
Współczesny świat wymaga od nas ciągłego kontaktu z technologią. Średnio spędzamy ponad 3 miesiące rocznie, wpatrując się w monitory i smartfony. To wyzwanie dla narządu, który ewolucyjnie nie jest przystosowany do tak intensywnej eksploatacji. Długotrwałe skupienie na świecących powierzchniach prowadzi…
