Kaszel jest uciążliwą dolegliwością dla większości osób, a co dopiero mają powiedzieć ciężarne kobiety, których organizm przechodzi przez małą rewolucję? Ze względu na potencjalne ryzyko dla maleństwa, panie nie powinny stosować większości popularnych, często dostępnych bez recepty preparatów aptecznych. Jak zatem radzić sobie z kaszlem w ciąży domowymi sposobami?

Przyczyny kaszlu w ciąży i nie tylko

Przyczyn występowania kaszlu w ciąży można wskazać bardzo wiele i większość z nich nie różni się od podłoża tej dolegliwości, jaką można wskazać także u innych pacjentów, nie będących w ciąży. Są to między innymi:

– alergie wziewne,

– infekcja wirusowa bądź bakteryjna obejmująca górne drogi oddechowe,

– astma oskrzelowa,

– przesuszone powietrze (ta dolegliwość pojawia się najczęściej w okresie zimowym),

– stan zapalny dróg oddechowych.

Warto pamiętać, że sam w sobie, kaszel w ciąży nie jest groźny dla dziecka, jednak nieleczony – może przerodzić się w poważną infekcję, a ta może już okazać się niebezpieczna tak dla maleństwa w brzuchu, jak i jego mamy. Dodatkowo, kaszel w ciąży po prostu wywoływać dyskomfort: nietrzymanie moczu w ciąży to bardzo częsta przypadłość u kobiet w późniejszych etapach ciąży, a kaszel ją nasila. Dlatego warto sprawdzić, co na kaszel w ciąży będzie odpowiednim rozwiązaniem, a czego lepiej unikać.

Kaszel w ciąży – wypoczywaj w domu

Absolutną podstawą, o której większości ciężarnych nie trzeba przypominać – jest wypoczynek. Oczywiście, ciąża to nie choroba nie chodzi o to, by przyszła mama położyła się na kanapie na całe 9 miesięcy, jednak gdy dopada ją infekcja – musi obowiązkowo zwolnić tempo i wypocząć w domu. Większość dorosłych, chcąc uniknąć późniejszych zaległości w pracy czy obniżki wynagrodzenia związanego z przebywaniem na zwolnieniu lekarskim – chodzi do pracy pomimo kaszlu. Panie w ciąży powinny unikać takiego zachowania: ich odporność jest już nieco niższa w związku z wysiłkiem organizmu wynikającym z wspierania rozwijającego się maluszka, a oprócz tego – kaszel (także ten wywołany przesuszonym powietrzem czy alergią) wpływa niekorzystnie na śluzówkę gardła, jeszcze bardziej zwiększając ryzyko zachorowania.

Domowe sposoby na kaszel w ciąży

Aby dokładniej odpowiedzieć na pytanie: co na kaszel w ciąży? Na wstępie należy zaznaczyć, że co do zasady możemy wyróżnić kaszel mokry i kaszel suchy. Czy wyróżniają się obydwie te dolegliwości i w jaki sposób można pomóc sobie przetrwać chorobę?

Suchy kaszel w ciąży jest bardzo męczącą dolegliwością. Duszący, bardzo często utrudniający nocny wypoczynek – kaszel tego rodzaju jest prawdziwą zmorą. Niestety, nie każdy syrop na kaszel w ciąży pomoże na tego typu dolegliwość, jednak można radzić sobie domowymi sposobami.

Wśród popularnych metod leczenia kaszlu suchego w okresie ciąży znajduje się chociażby syrop z cebuli, który jest w pełni bezpieczny także dla przyszłych mam. Dzięki niemu można wzmocnić odporność, a także nieco złagodzić uporczywy kaszel. Jak przygotować syrop na kaszel w ciąży z cebuli? Na szczęście, to bardzo proste. Wystarczy pokroić dość drobno jedną lub dwie cebule, przełożyć je do słoika i zasypać cukrem lub zalać niewielką ilością miodu. Dla wzmocnienia efektu, miksturę można wzbogacić także o świeży imbir, czosnek i sok z cytryny. Aby złagodzić kaszel, należy przyjmować syrop 2-3 razy dziennie aż do ustąpienia dolegliwości.

Jeśli syrop z cebuli nie pomoże (albo jego stosowanie nie jest możliwe ze względu na smak czy ciążowe mdłości) – suchy kaszel w okresie ciąży można łagodzić także ciepłym (nie gorącym!) mlekiem z miodem i odrobiną masła. Taka mikstura pozwoli nawilżyć podrażnioną śluzówkę i zahamuje nieco odruch kaszlu.

Mokry kaszel w ciąży – jak sobie z nim radzić?

Mokry kaszel oznacza, że w drogach oddechowych nagromadziła się wydzielina, która musi zostać usunięta. Co za tym idzie – nie zaleca się stosowania syropów hamujących odruch kaszlu. Nie oznacza to jednak, że z mokrym kaszlem nie można zrobić w ciąży zupełnie nic.

Dobrym rozwiązaniem jest natomiast spożywanie dużej ilości płynów, które pomogą w rozrzedzeniu wydzieliny. Dodatkowo – warto, w miarę możliwości, codziennie przyjmować świeży czosnek oraz miód. Mają one właściwości rozrzedzające wydzielinę i ułatwią jej odkrztuszanie, a co za tym idzie – ograniczą ryzyko, że infekcja się pogłębi.

Dla tych pań w ciąży, które mają już starsze dzieci, możemy doradzić także stosowanie inhalacji z soli fizjologicznej z użyciem inhalatora. To również ułatwi odkrztuszanie zalegającej wydzieliny, a przy tym nawilży śluzówkę gardła.

Jak poradzić sobie z parciem na pęcherz w ciąży? Przeczytaj artykuł: https://mediprint.pl/parcie-na-pecherz-w-ciazy-jak-sobie-z-tym-radzic/